Wokgenuss: Gesund, schnell, aromatisch
Onlinekochkurs Nr. 011
vom Mittwoch, 14. Oktober 2026
17.00 bis 18.00 Uhr
Gesund, schnell und voller Geschmack – mit dem Wok geht beides!
In diesem Kurs entdecken wir, wie einfach es ist, wichtige Nährstoffe zu erhalten und gleichzeitig abwechslungsreich zu kochen. Gemeinsam kochen wir eine Mahlzeit aus einer Pfanne mit würzigen Aromen, die Energie und Wohlbefinden schenken. Ohne Wok kochst du einfach mit einer grossen Bratpfanne mit!
Neugierig geworden? Dann melde dich an und koche mit uns!rgie schenken.
noch Plätze
frei!Über den untenstehenden Link geht es direkt zur Anmeldung.
überraschendes Risotto für Herz & Gaumen
Onlinekochkurs Nr. 012
vom Mittwoch, 18. November 2026
17.00 bis 18.00 Uhr
Wenn die Tage kürzer und kälter werden, tut ein wärmendes Gericht besonders gut. In diesem Kurs kochen wir gemeinsam ein herbstliches Risotto. Lass dich von den aromatischen, saisonalen Zutaten begeistern und geniesse einen Moment purer Wohlfühlküche.
Neugierig geworden? Dann sichere dir jetzt deinen Platz und koche mit uns!
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Eindrücke von unserem ersten Anlass Silber Tavolata Live: Talk & Inspiration vom 12. März 2026
Silber Tavolata Live: Talk & Inspiration
Frühling – Zeit für neue Energie!
Gesund geniessen, aktiv bleiben, sich etwas Gutes tun: Der Frühling lädt ein, Neues zu entdecken – auch in der Küche!
Unser Event war ein voller Erfolg!
An unserem ersten Anlass in Zürich «Silber Tavolata Live: Talk & Inspiration» vom Donnerstag, 12. März 2026, durften wir ein neugieriges und engagiertes Publikum begrüssen. Zusammen mit unseren spannenden Talkgästen haben wir uns inspirieren und motivieren lassen, unsere Sichtweise auf Ernährung und Alter neu zu überdenken. Besonders gefreut hat uns, dass unsere selbstgemachten Apérohäppchen, voller Proteine und Nährstoffe, so gut angekommen sind.
Warum waren unsere Gäste dabei?
Die Gründe waren so vielfältig wie unsere Gäste selbst:
Neugier wecken: „Ich wollte neue Inputs zur Ernährung erhalten – und wurde nicht enttäuscht!“
Gesundheit fördern: „Mir ist wichtig, auch im Alter aktiv und gesund zu bleiben.“
Inspiration finden: „Ich suche Anregungen für meine Arbeit – und habe viele praktische Tipps mitgenommen.“
Netzwerken & Austauschen: „Die Vernetzung als Fachperson und der persönliche Kontakt zum Verein waren für mich besonders wertvoll.“
Genuss erleben: „Einfach mal etwas Neues ausprobieren – und leckere Rezepte entdecken!“
Haben Sie Lust, selbst aktiv zu werden?
Probieren Sie unsere Rezepte aus und lassen Sie sich von der Vielfalt gesunder, feiner Gerichte überraschen – für mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag! Oder besuchen Sie einen unserer Onlinekochkurse und lernen Sie, wie einfach und bereichernd es ist, frische, nährstoffreiche und farbenfrohe Gerichte selbst zuzubereiten.
Ihr Silber Tavolata Team
www.silbertavolata.ch