Herzliche Einladung zu einer spannenden Talkrunde mit drei Gästen, vielen Fragen und Antworten, Gesprächen und persönlichen Begegnungen

Hand aufs Herz - Kochen Sie auch oft dieselben Gerichte?

Wollen Sie mehr Abwechslung auf Ihren Menüplan bringen?

Wie steht es mit der Waage? Geht es schön gleichmässig nach oben, respektive nach unten oder bleibt es gleich?

Was ist gemeint mit «Mangelernährung»?

Wie ist das mit den körperlichen Veränderungen im Alter, die einen Einfluss auf meine Ernährung haben könnten?

Ich will doch meinen Körper und Geist beweglich halten und bin dafür auch bereit, Neues zu entdecken und zu lernen? Aber wie motiviere ich mich?

Wenn Sie ähnliche Fragen haben, können wir Ihnen bestimmt einige davon beantworten, respektive miteinander darüber ins Gespräch kommen.

Gemeinsam mit drei Gästen sprechen wir darüber, wie wir den Winter loslassen, dem Frühling mit neuer Offenheit begegnen und frische Energie für Körper und Geist gewinnen können. Themen wie genussvolle Ernährung, Ernährungsgewohnheiten, Wohlbefinden und ein aktiver Alltag stehen dabei im Mittelpunkt.

Die Veranstaltung schafft Raum für persönlichen Austausch, Begegnung und Inspiration – für Vereinsmitglieder, Teilnehmende der Kochkurse und alle Interessierten, die Freude am gemeinsamen Dialog haben. Interessierte können sich kostenlos direkt über die Website www.silbertavolata.ch/events anmelden. Am Schluss der Veranstaltung offerieren wir Ihnen einen frühlingshaften Apéro.

📅 Datum: Donnerstag, 12. März 2026
🕒 Uhrzeit: 14.00 bis ca. 16.30 Uhr, inkl. Apéro
📍 Ort: Kath. Kirchgemeindezentrum St. Anton, Neptunstrasse 70, 8032 Zürich

Unsere Gäste:

• Karin Blum, BSc Ernährung & Diätetik und erfahrene Referentin u.a. bei Pro Senectute

• Betty Zuaboni, Mutter, Grossmutter, passionierte Köchin und aktive Teilnehmerin

• Roland Aemisegger, Videofilmer und Objektfotograf aus Leidenschaft

👉Anmeldung. Füllen Sie das untenstehende Formular aus und geben Sie beim Betreff “Anmeldung Silber Tavolata Live” ein.

Sie dürfen diese Einladung auch an Ihre Bekannten weitergeben. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung bis spätestens am 5. März 2026.

Für Rückfragen oder weitere Informationen stehen wir Ihnen selbstverständlich gerne zur Verfügung.

Eintritt frei/ Kollekte

Mit herzlichen Grüssen
Ihr Silber Tavolata Team

www.silbertavolata.ch