Gesund ist nicht gleich Verzicht…

Lass dich überraschen!

Der Verein Silber Tavolata unterstützt Menschen 60+ mit Rezepten, Tipps, Tricks und gemeinsamen Aktivitäten, um sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Die Rezepte sind einfach, farbenfroh und leicht nachzukochen.

Die Rezepte werden gemäss den Empfehlungen des Bundesamtes für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen (BLV) sowie den Richtlinien der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung (SGE) aufgebaut und praktisch angewendet.